ИНТЕЛРОС > TED.com > Как сон укрепляет иммунитет Мэтт Уокер
|
По словам Мэтта Уокера, учёного–сомнолога, лучшее, что вы можете сделать для стимуляции иммунитета — отправиться спать. Кроме того, это повысит эффективность прививки от гриппа!
Вернуться назад |