Как сон влияет на наши пищевые привычки
Знали ли вы, что недосыпание только усиливает чувство голода? Согласно учёному-сомнологу Мэтту Уокеру, пищевые привычки и качество сна взаимосвязаны. Вот почему осознание этого факта способно положительно повлиять на здоровье.
|
21 января 2022
№ 5 (139), 2022
Дебаты о политике и культуре»
|
21 января 2022
21 января 2022