Имя:
Пароль:

Проект «Лекция дня» - это короткие образовательные ролики на самые разные темы всемирно известной платформы TED, которые способны перевернуть наше представление о многих вещах. Среди спикеров: Билл Гейтс, Сергей Брин, Джимми Картер, Мадлен Олбрайт, Колин Пауэлл, Боно, Стинг, Фабьен Кусто, Марина Абрамович и многие другие

Несколько раз в неделю мы размещаем актуальные лекции TED с русскими субтитрами.

На печать

Кришна Судхир
Как йога влияет на ваше тело и душу

Просмотров: 304

В современной йоге существует много различных направлений, но большинство из них основаны на трёх базовых элементах: телесных позах, дыхательных упражнениях и духовном созерцании. Широко распространено мнение, что это сочетание физических и умственных упражнений обладает уникальным и благотворным влиянием на здоровье человека. Но верно ли, что йога полезна для здоровья? Кришна Судхир выясняет, как эта древняя традиция влияет на тело и разум.