Имя:
Пароль:

Проект «Лекция дня» - это короткие образовательные ролики на самые разные темы всемирно известной платформы TED, которые способны перевернуть наше представление о многих вещах. Среди спикеров: Билл Гейтс, Сергей Брин, Джимми Картер, Мадлен Олбрайт, Колин Пауэлл, Боно, Стинг, Фабьен Кусто, Марина Абрамович и многие другие

Несколько раз в неделю мы размещаем актуальные лекции TED с русскими субтитрами.

На печать

Мэтт Уолкер
Сколько нужно спать?

Просмотров: 303

Вы знаете, что должны спать столько, сколько вам нужно. Но до сих пор открыт вопрос: сколько нужно — это сколько? Сомнолог Мэтт Уолкер рассказывает, сколько сна нужно взрослым и объясняет, как это важно для вашего здоровья в долгосрочной перспективе.